Шкідливі для зубів продуктів

Більшість продуктів харчування, що ми вживаємо, мають у  своєму хімічному складі  шкідливі компоненти, що руйнують емаль зубів і призводять до розвитку карієсу. Вчені склали список тих продуктів, які негативно впливають на здоров’я зубів.

Вино. Цей алкогольний напій погіршує стан зубної емалі. Фахівці з США виявили, що міститься v напої винна кислота здатна зруйнувати оболонку зубів. Крім того, вино, приготоване з темних сортів виноградників, забарвлює емаль в темний колір.

Солодкі газовані напої. Якщо їх вживати регулярно, то можна зіткнутися з такою проблемою, як порушення кислотно-лужного балансу. Що стосується кількості цукру, який виробники додають в газовану воду, він створює середовище для розмноження небезпечних бактерій.

Препарати для зниження ваги. Позитивний ефект від прийому таких таблеток до сих пір не перевірена. Однак вченим вдалося встановити, що препарати для зниження ваги шкодять здоров’ю ясен, із-за чого зуби можуть розхитатися і випасти. Пигулки зменшують слиновиділення, яке необхідно для зниження кислотності.

Бутильована вода. Вода з пляшок завдає шкоди зубної емалі. Звичайна вода містить велику кількість фтору, якого ви не виявите в бутильованій воді. Фтор сприяє зміцненню зубів, а також знімає чутливість, коли після холодної їжі ви вживаєте гарячу.

Цитрусові. Соки з грейпфрута, апельсина, лимона і мандарина також шкодять зубної емалі. В таких  напоях міститься велика кількість кислоти, що викликає ерозію, в результаті чого зуби руйнуються. Медики радять після вживання соку цитрусових  ополіскувати ротову порожнину звичайною водою.

Кава і чай. Вони не тільки руйнують зубну емаль, але і призводять до потемніння зубів. Якщо зловживати цими напоями,  тоз  часом на зубах утворюються плями, які не можна видалити зубною пастою. Щоб знизити шкідливий вплив цих напоїв, обов’язково додавати до кави та чаю молоко.

Якісні українські меблі з дерева retro-mebli.com

Comments are closed.

сім'я | стиль | навчання | модний одяг | макіяж | краса | кохання | косметика | корисні продукти | корисні поради | здорове харчування | здорова шкіра | взаєморозуміння | активний відпочинок