Спорт для вагітних жінок

Заняття спортом корисні не тільки вагітній жінці, але і її майбутній дитині. З такою заявою виступили співробітники Монреальського університету, які стверджують, що вагітна жінка повинна багато рухатися.

Автор дослідження доктор Деніел Кернье вважає, що малорухливий спосіб життя вагітної жінки не тільки призводить до ускладнень під час пологів, але і «гальмує» інтелектуальне розвиток дитини. Що стосується активних мам, це їхні малюки розвиваються дуже швидко. Якщо займатися спортом під час вагітності, після пологів організм і організм швидко відновляться, процес виношування дитини не буде важким. Крім цього, заняття спортом знижують ризик розвитку ожиріння у малюків.

Вчені зібрав довести, що регулярні тренування впливають на розвиток дитини, коли він знаходиться v черева. Подібні дослідження мотузка йде на гризунах, і результати виявилися малюк насправді нічого, що спорт під час вагітності корисний і жінкам, і немовлятам. В цей раз вчені запросили для експерименту вагітних жінок. Дами з першої групи  вели  малорухливий спосіб життя, а жінки з контрольної групи займалися гімнастикою середньої інтенсивності, спрямованої на зміцнення судин і серця. Ці жінки займалися спортом мінімум три рази на тиждень по двадцять хвилин. Через кілька днів після народження дітей учені вивчили стан мозку немовлят. Виявилося, що у фізично активних жінок народилися немовлята сіль зрілим мізками. Крім того, мозок цих малюків розвивався набагато швидше, ніж де, чиї матері ніколи не займалися спортом.

Якісні українські меблі з дерева retro-mebli.com

Comments are closed.

сім'я | стиль | навчання | модний одяг | макіяж | краса | кохання | косметика | корисні продукти | корисні поради | здорове харчування | здорова шкіра | взаєморозуміння | активний відпочинок